Smuti de slabit, Vanilie Chai Smoothie pentru micul dejun

Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici. Pune fructele în blender și adaugă apa de cocos și fulgii de ovăz.

Procesează toate ingredientele timp de câteva minute până se amestecă bine. După ce ai obținut o băutură fină, toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă semințele de chia.

Smuti de slabit. Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit. Unele fructe citrice si nu numai - Lamaia, portocala, pepenele - toate aceste sucuri contin acid citric. Dieta cu hrișcă te ajută să slăbești până la 10 kilograme în 14 zile. Platforma pentru solutionarea online a litigiilor.

Pentru început, stoarce zeama de lămâie. Toarn-o în blender alături de paharul de apă, afine și spanac.

După ce ai obținut un amestec fin, adaugă semințele de dovleac prăjite. Acest smoothie te ajută să slăbești și este și foarte delicios.

Te-ar putea interesa și: 3. Smoothie care însoțește masa principală a zilei Ingrediente 1 cană de varză furajeră 67 g 1 avocado de dimensiuni medii 5 migdale 1 cană de apă de cocos ml Mod de preparare Acest smoothie minunat este o alegere ideală pentru meniul prânzului.

6 Smoothie Bowl Recipes丨Easy and Delicious Breakfast

Poate însoți, de exemplu, o salată cu proteine, puțină carne de curcan, o bucată de somon sau un sandviș cu legume. Iată cum trebuie să procedezi: Spală bine varza furajeră și smuti de slabit în blender împreună cu avocado, migdalele și apa de cocos.

Procesează bine ingredientele și bea smoothie-ul înainte sau după masă. Smoothie sațios pentru un abdomen plat Ingrediente.

• Este sigur ceaiul de slăbire din plante
• Alimente pentru a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate