Cum a slabit bursucu

Rețeta de slăbit a lui Bursucu. Ce și cum mănâncă

Apoi a slăbit în timp record.

cum a slabit bursucu slabesti daca nu mananci o zi

Pur și simplu mi-am spus, la un moment dat, că vreau să încerc să duc un stil de viață mai echilibrat. Am început să alerg, iar unul dintre oamenii care m-a motivat foarte tare a fost Mihai Morar, îl vedeam că face zilnic asta; mi-am spus ia să încerc să fac și eu așa Doar că, înainte să fac treaba asta, m-am uitat la mine, în oglindă, și mi-am zis Adi, știi că oamenii aceștia fac lucrurile foarte serios, iar tu nu poți să faci o zi ca ei, apoi patru nu… și tot așa!

Articolul Urmator La 32 de ani, Bursucu este un prezentator tv popular, dar în urmă cu mulți ani era sportiv de performanță. După ce s-a lăsat, însă, de dansul sportiv, Bursucu a ajuns pe nesimțite la de kilograme.

Astfel, în momentul în care am decis să intru în această echipă, am spus că mă țin de program timp de minimum șase luni. După perioada aceasta, am văzut rezultatele… în momentul ăsta am 22 de logo slăbire în minus, dar e loc de mai bine.

cum a slabit bursucu cele mai bune sfaturi pentru a pierde grasimea

În ceea ce privește alimentația, n-am renunțat la absolut nimic, dar vă spun ce încerc să consum, în general: dimineața mănânc un terci, adică pun lapte de migdale, fulgi de ovăz, pe care le amestec la thermomix sau cum a slabit bursucu, apoi torn combinația aceasta peste fructe congelate.

Conține de calorii La prânz mănânc fie un piept de curcan cu salată, fie frigărui, sau doar o salată, în orice caz, cât mai sănătos posibil și cât mai echilibrat.

Iar seara, fie optez pentru o salată, fie mănânc două sandwich-uri alcătuite din pâine crocantă cu brânză light, sau somon afumat, sau prosciutto, și asta e tot. Fără ronțăială, asta e marea problema!

cum a slabit bursucu medicament pentru ficat si slabit

Dar mai cum a slabit bursucu și la altele… spre exemplu dacă mâine mâncăm la serviciu pizza sau fripturi și cartofi prăjiți, după aceea în zile echilibrez balanța, ca să mențin greutatea la care am ajuns.

După părerea mea, dieta este un stres, nu te ajută să slăbești, tocmai de aceea am optat pentru varianta mâncare echilibrată-sport.

cum a slabit bursucu burgerii lui Bob slăbesc

Sursa - www.

Ațiputeafiinteresat