Smoothie pentru slabit rapid

Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie
  1. Manechin de slabire
  2. Reguli de nutritie pentru a slabi
  3. Cura de vitamine cu sucuri & smoothie-uri – provocarea de 5 zile | The Smart Cuisine
  4. Smoothie pentru slăbit: ce ingrediente trebuie să foloseşti?

Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici. Pune fructele în blender și adaugă apa de cocos smoothie pentru slabit rapid fulgii de ovăz.

smoothie pentru slabit rapid poti sa slabesti in 3 luni

Procesează toate ingredientele timp de câteva minute până se amestecă bine. După ce ai obținut o băutură fină, toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă semințele de chia. Pentru început, stoarce zeama de lămâie.

Toarn-o în blender alături de paharul de apă, afine și spanac. După ce ai obținut un amestec fin, adaugă semințele de dovleac prăjite.

smoothie pentru slabit rapid cât de mult somn trebuia să piardă în greutate

Acest smoothie te ajută să slăbești și este și foarte delicios. Te-ar putea interesa și: 3.

smoothie pentru slabit rapid copie de slăbire v26

Smoothie care însoțește masa principală a zilei Ingrediente 1 cană de varză furajeră 67 g 1 avocado de dimensiuni medii 5 migdale 1 cană de apă de cocos ml Mod de preparare Acest smoothie minunat este o alegere ideală pentru meniul prânzului.

Poate însoți, de exemplu, o salată cu proteine, puțină carne de curcan, o bucată de somon sau un sandviș cu legume.

2. Gustare la mijlocul dimineții care păcălește foamea

Iată cum trebuie să procedezi: Spală bine varza furajeră și pune-o în blender împreună cu avocado, migdalele și apa de cocos. Procesează bine ingredientele și bea smoothie-ul înainte sau după masă. Smoothie sațios pentru un abdomen plat Ingrediente.

Ațiputeafiinteresat