Slabire cu scortisoara si miere forum. Ajutorrr!!!!! cum sa slabesc in cat mai scurt timp? | Forumul Medical ROmedic

Scorţişoara, un condiment foarte apreciat, se poate transforma într-un adevărat aliat în curele de slăbire în combinaţie cu mierea de albine. Este important de ştiut că există două specii de scorţişoară: Scorţişoara de India Cinnamonum tamala sau Cinnamonum zeylanicum sau ceylon Scorţişoara de China Cinnamonum cassia sau cassia Recomandări Scorţişoara te poate feri de boala Alzheimer? Ambele tipuri de scorţişoară au aceleaşi efecte terapeutice, cu precizarea că scorţişoara de China este mai greu tolerată de tubul digestiv, deşi este un mai puternic antibiotic şi antifungic. Pe de altă parte, efectele scorţişoarei de India sunt mai bine tolerate de organism, acţionând mai puternic asupra sistemului nervos central şi a psihicului.

Mod de preparare: Se pune scorțișoara într-un vas, se adaugă cana cu apă fierbinte și se lasă la opărit 15 minute. După ce amestecul s-a răcit, se adaugă mierea. Se consumă prima jumătate de cană de amestec dimineața, iar cealaltă jumătate seara, cu aproximativ 30 de minute înainte de a lua masa sau a te culca.

Dieta cu miere și scorțișoară duce la accelerarea metabolismului și, implicit, la arderea mai eficientă a caloriilor. Se știe deja că mierea este unul dintre cele mai sănătoase produse alimentare, iar scorțișoara este un condiment extrem de apreciat, mai ales pentru faptul că se poate transforma într-un adevărat aliat în curele de slăbire.

Folosite separat, cele două ingrediente principale care stau la baza acestei diete au proprietăți uimitoare, datorită multitudinii de nutrienţi pe care le conţine fiecare: vitamine, substanţe minerale, zaharuri, enzime, acizi organici, antioxidanţi.

Citește și: Dieta cu iaurt — păreri pro și contra. Cât poți slăbi dacă o ții cum trebuie Ce spun cei care au încercat-o Adepții acestei cure de slăbire susțin că scorțișoara aduce numeroase beneficii organismului nostru, accelerând metabolismul și ajutând la reducerea grăsimii corporale.

Vrei să slăbești?! Iată rețeta!

Mai mult, acest condiment scade apetitul și nevoia slabire cu scortisoara si miere forum dulce. Dieta cu miere și scorțișoară.

Păreri pro și contra Folosită în ceai sau cafea, scorțișoara diminuează pofta de mâncare. În plus, acest condiment, originar din Caraibe, te ajută să scapi de celulită. Iată care sunt principalele beneficii ale scorțișoarei: Detoxifiază organismul și elimină bacteriile, ciupercile și paraziții din tractul digestiv; Ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge; Reglează nivelul insulinei din sânge; Oferă un sentiment de sațietate, scăpându-te de poftele alimentare.

În ceea ce privește beneficiile consumului de miere, printre acestea se numără: Conținutul ridicat de vitamine și minerale, care ajută la creșterea nivelului de energie din corpul nostru; Slăbește în mod natural poftele alimentare; Ajută la accelerarea cupa de slăbire în vid și determină corpul să ardă mai repede grăsimile; Mierea are un indice glicemic mai mic decât zahărul, ceea ce înseamnă că este absorbită progresiv și treptat de organism; Conține enzime și antioxidanți, benefice pentru sănătate; Porivit studiilor, pacienții diabetici care consumă miere înregistrează în mod regulat o scădere semnificativă a nivelurilor de trigliceride și colesterol.

După cum aminteam și mai sus, dieta cu miere și scorțișoară este una controversată, deoarece părerile privind eficiența sa sunt împărțite.