Slabeste 20 kg in 4 luni
Am 17 ani si inaltimea de 1, Am avut probleme cu greutatea de cand eram mica, ajungand la sfarsitul clasei a IX-a sa am 87 kg.
Nu ma simteam deloc bine fata de colegii mei deoarece ma considerau prea grasa. Asta m-a facut sa iau o decizie cu privire la modul meu de viata.
In vacanta mare, respectiv iunie am inceput o dieta stricta: - fructe grepfrut, mere, lamaie, exceptie banane, struguri, prune ; - carne slaba pui fara piele, peste, vitel, totul fiert sau la gratar ; - legume fara cartofi, sfecla. Alimentele interzise: orez, paste fainoase, ulei, orice fel de grasime, dulciuri, paine.
De un an si jumatate ma mentin la greutatea de 65 de kilograme. Sunt foarte fericita ca am reusit sa slabesc 22 kilograme si astfel ma simt mult mai bine si in privinta sanatatii.
Va multumesc ca ne dati posibilitatea de a impartasi si altora experientele. Vreau sa multumesc slabeste 20 kg in 4 luni si celor din jurul meu care m-au ajutat, incurajandu-ma sa duc aceasta "lupta" cu mine insami.
Va doresc in continuare mult succes, sanatate si viata cat mai lunga revistei dumneavoastra.