Slabesc patrunjelul

Dieta cu pătrunjel.

Slăbești până la 5 kilograme într-o săptămână 9 februarie Pătrunjelul este nelipsit din prepararea multor feluri de mâncare, fiind un aliment sănătos. Bogat în vitamina C, chiar mai mult decât lămâia, poate fi folosit și pentru a da jos kilogramele în plus.

Dieta cu pătrunjel promite rezultate spectaculoase: slăbești kilograme într-o săptămână. Iată cum îl poți consuma: Dieta cu pătrunjel - sub formă de salată Contribuie la reducerea greutății corporale în mod sănătos, adică fără a pune în pericol echilibrul de vitamine din shake-uri proteice pentru slabit. Ai nevoie de frunzele și codițele fragede de la șase legături.

Sucul care te scapa de burta in somn! Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase.

Totul se toacă mărunt. Se adaugă o cantitate egală de frunze de mentă mărnunțite, o lingură de grâu pisat și înmuiat în apă timp de 30 de minute, o roșie mai mare tăiată cubulețe și zeamă de o lămâie.

Această salată se mănâncă pe tot parcursul zilei, de câte ori senzația de foame va da slabesc patrunjelul. Slabesc patrunjelul mai poate, de asemenea, consuma: - la micul dejun o ceașcă de cafea neagră sau un fruct portocală, banană, grapefruit, căpșuni sau măr ; - la prânz un piept de pui fiert sau la grătar, după preferene, un măr sau o pară; - iar masă de seară poate fi îmbogățită cu un ou fier, un morcov ras și un un slabesc patrunjelul.

Regimul trebuie urmat timp de o săptămână pentru a slabi kilograme. Se beau cel puțin 2 litri de lichide apă, ceai neîndulcit.

Se recomandă evitarea sucurilor.