Seminte de mustar in cura de slabire, Semințe bune pentru slăbit

Dieta cu boabe de muştar: care sunt beneficiile ei şi câte kilograme poţi să slăbeşti Seminte de mustar in cura de slabire Muştarul picant este cea mai bună alegere.

Acesta poate fi găsit în magazine, iar cele mai picante varietăţi sunt cele mexicane sau asiatice. Puteţi încerca muştarul cu hrean — este mai iute decât cel clasic şi furnizează mai multe substanţe care vă vor ajuta să ardeţi grăsimile.

🍀 Această băutură de seară, îți va reduce burta chiar din prima zi - Eu stiu TV

Miraculoasele seminţe acţionează deci ca un stimulent suplimentar pentru sistem, pe lângă dietă, aşa că nu vă sfiiţi să puneţi muştar în sandvişuri, în sosurile pentru salate sau pe mâncărurile din pui ori din peşte. Gustul său deosebit este recunoscut în bucătăriile din întreaga lume.

Adăugarea a una-două linguriţe cu seminţe potenţează gustul preparatelor pe bază de curry, al celor din fasole ori din mazăre, dar şi al celor ce conţin carne. Înainte de a fi utilizate, seminţele de muștar trebuie coapte într-o tigaie, la foc mediu, timp de câteva minute, până când încep să miroasă şi să pocnească.

Puteţi, de asemenea, să le pisaţi pentru a le folosi ca şi condiment sau puteţi încerca să vă preparaţi propriul muştar, adăugându-le în sosuri vegetale. Dacă aţi cumpărat un soi de muştar clasic îl puteţi combina cu piper Cayenne roşuardei iute ori hrean, pentru a-l face mai pişcător şi a vă asigura că atunci când îl consumaţi veţi arde mai multe grăsimi.