Reteta slabit 13 zile, Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului

Dieta daneză: Poți slăbi până la 15 kg în 13 zile - Retete de slabit

Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata Publicat: 23 Jul. Nu-i nimic, noi iti venim in ajutor. Dieta daneza cu pui te ajuta sa slabesti 10 kg in 13 zile.

Are un singur risc si anume efectul yo-yo. Daca nu ai grija la alimentatia ta de dupa dieta, te vei ingrasa la loc. Daca mananci moderat dupa ce ai slabit cu dieta daneza, totul va fi ok.

Dieta Daneza De 13 Zile Pentru Schimbarea Metabolismului

Este o dieta pe care trebuie sa o urmezi DOAR daca esti constiincios. Trebuie sa respecti indicatiile cu exactitate.

Nu te abate de la drum si rezultatele vor aparea in scurt timp. Dieta daneza cu pui — ce se va intampla in primele zile 1.

DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Iti va da o stare permanenta de foame. Vei ajunge sa visezi slabire max hypericum pareri mancare si sa poftesti si la o banala felie de paine. Iti va da o stare de slabiciune, nervozitate, oboseala si chiar depresie.

Din cauza infometarii, calitatea somnului tau va fi afectata.

Iti va topi nu numai grasimile ci si masa musculara, de aceea este recomandat sa faci exercitii fizice. Dieta daneza cu pui — reguli de baza 1.

Dieta trebuie tinuta fara abateri timp de 13 zile. Nu ai voie sa iei gustari, de niciun fel. Trebuie sa bei multa apa.

ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Sunt permise ceaiul si cafeaua. Daca incalci una dintre reguli, trebuie sa intrerupi dieta si sa o reteta slabit 13 zile dupa 6 luni.

Merită încercată dieta daneză? Cum funcționează dieta daneză? E foarte simplu. În timpul acestei diete, cantitățile de energie sunt de doar de calorii pe zicreând astfel un deficit caloric imens care duce la pierderea rapidă în greutate.

Dieta completa nu trebuie repetata in urmatorii 2 ani, deoarece este foarte riscanta pentru sanatate. Dupa incheierea dietei, incearca sa mananci moderat, cat mai natural, ca sa nu te ingrasi la loc. Dieta daneza cu pui — reguli generale Dieta se va dura 13 zile.

REGIMUL DE 13 ZILE, STARTUL MEU IN SLABIRE - Irina Reisler

Vei manca numai de 3 ori pe zi, de fiecare data la aceeasi ora. Este recomandata servirea micului dejun inainte de orapranzul intre orele si iar cina intre orele si Sub nicio forma nu vei inlocui sau adauga produse in planul alimentar prestabilit. Nu vei consuma bauturi alcoolice, dulciuri sau alte gustari.

Nu vei folosi sare sau condimente in mancaruri. Vei bea 2 litri de apa pe zi, cel reteta slabit 13 zile.

Dieta Daneza Originala - Meniu - Ziua 1 din dieta de 13 zile

Nu vei manca prajeli. Daca finalizezi dieta, vei putea s-o reiei abia dupa 2 ani. Dupa incheierea dietei aportul caloric trebuie crescut gradual. Este recomandat sa iei vitamine pentru a preveni eventuale deficiente.

Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata

Daca nu esti fan al carnii de pui, poti incerca dieta daneza cu orice tip de carne. Regulile de baza sunt la fel ca la dieta daneza cu pui. Trebuie sa le respecti cu mare strictete.