Reteta slabire oana radu. CITEȘTE: Dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme
Ce program i-a făcut iubitul ei antrenor
Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?!
Cum s-a reteta slabire oana radu vedeta de gol "Este destul de greu în ziua de azi să slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi. Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat.
- Ziua 5 Oana Radu este o cântăreața foarte talentată care s-a remarcat nu doar prin vocea ei foarte frumoasă, dar și prin faptul că a reușit să slăbească enorm de multe kilograme într-un timp extrem de scurt și nu o dată, ci de două ori.
- Diete de slabit 5 kg intr o luna
- Dieta cu lămâie
- DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!
- #CITEȘTE: Dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme - KFetele
- Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
- Să piardă în greutate în 2 luni
- Dieta fantastică a artistei a ajutat-o să treacă printr-o transformare radicală de look, vedeta făcând furori în rândul reprezentanților de sex masculin care o admiră în secret.
Când am început să ţin dieta Ducan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră. Prima regulă şi cea mai importantă dintre toate este că trebuie să ne schimbăm alimentaţia.
Respectă regulile dietei ţinute de Oana Radu
Vă sfătuiesc să mergeţi în magazine mai mari Regula numărul doi, la fel de importantă că prima: eu mănânc până în ora cinci Este o regulă foarte importantă şi am aplicat-o şi în perioada de menţinere, mâncând până în ora cinci m-a ajutat foarte mult să-mi menţin greutatea. Regula slăbire w9rld trei: Nu există cheat day Regula numărul patru: sportul are o foarte mare importanţă.
Dacă sunteţi la fel de grăsuţi cum am fost şi eu, pielea vostra se va lăsa şi veţi ajunge în situaţia mea să trebuiască să vă operaşi braţele. Regula numărul cinci Pe lângă dieta, de la care nu m-am abătut nici măcar odată, am mers zilnic la sală, unde două ore am făcut aerobic şi evident "am tras de fiare".
Cum și cât a slăbit Oana Roman
Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să vă descurcaţi. De trei ori pe săptămână am mers la masaj. Sala şi masajul mi-au ajutat pielea.
Slăbește cu Oana - Episodul 1 - Cum am slăbit peste 120 de kilograme ?
Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe lună, pentru că mi-am dorit să slăbesc, dar nu să mă îmbolnăvesc.
Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru păr şi piele.
Pe lângă regim, sală şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit. Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante.
Ajută la arderea grăsimilor şi ajuta metabolismul.
