Preparate pentru curățarea organismului. Detoxifiere: cand este necesara o cura, retete, reguli & alimente recomandate
Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă 16 nov. Așa se face că auzim tot mai desde termenul detox.
Există, însă, o mare confuzie cu privire la folosirea corectă a termenului și a semnificației sale. Detox nu vine de la detoxifiere, așa cum se vehiculează în mod eronat.
Termenul corect este detoxificare. Pe scurt, înseamnă curățarea de toxine.
Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă
Ce organe sunt implicate în procesul fiziologic de detoxificare? Sursa: Freepik.
Rinichii sunt organe importante, care colectează și îndepărtează toxinele și produșii reziduali din organism. Ficatul are și el o funcție foarte bine stabilită.
El are de-a face cu fluxul de sânge și preparate pentru curățarea organismului cam același lucru, eliminând produșii reziduali de care corpul nu mai are nevoie, sub formă de fecale.
Dieta Detox | 10 retete pentru o detoxifiere sanatoasa
Cât privește sistemul digestiv, intestinul subțire descompune alimentele, apoi ajută fluxul sanguin să absoarbă nutrienții care rezultă din ele.
După aceea, intestinul gros procesează produșii reziduali rămași și-i transformă în fecale. Este adevărat, totuși, că anumiți factori ca de exemplu consumul excesiv de alcool pot afecta în cele din urmă capacitatea organismului de a îndeplini aceste funcții.
Cum se face detoxificarea organismului?
În prima etapă, toxinele sunt neutralizate și descompuse în fragmente din ce în ce mai mici. În timp ce în a doua etapă, ele sunt legate sau lipite de alte molecule, creându-se o nouă moleculă care nu este toxică și care poate fi excretată în bilă fiereurină sau fecale.
Dar pentru ca această detoxificare pe care o efectuează ficatul să funcționeze în mod corect, corpul nostru trebuie să aibă nutrienții necesari. În lipsa acestor nutrienți, procesele din cele două etape nu vor funcționa eficient, motiv pentru care se vor acumula substanțele toxice în corp. De unde vin toxinele și când este necesară o cură de detoxificare?
Chiar și apa de la robinet, medicamentele, tutunul, alcoolul sau drogurile sunt responsabile de intoxicarea organismului. De asemenea, prin piele se absorb toxinele existente în produsele cosmetice, iar poluarea ridicată a mediului înconjurător este un factor decisiv în sporirea nivelului de toxine din corp. Organismul nostru este bombardat zilnic cu toxine, iar acumularea acestora poate conduce la o funcționare deficitară și, în final, la îmbolnăvire.
TREI REȚETE eficiente pentru CURĂȚAREA COLONULUI
Din acest motiv, curățarea constantă a organismului este esențială pastile de slabit slimero menținerea sănătății. Curele de detoxificare sunt aliatul cel mai bun, având un rol purificator atât asupra trupului, cât și asupra minții. Totuși, orice sezon este ideal pentru a face acest pas dacă organismul simte nevoia de o astfel de cură. Stările de oboseală aparent nejustificate, durerile constante de cap, lipsa de energie, insomniile sunt primele simptome ale unui organism încărcat de toxine.
De asemenea, tulburările de tranzit intestinal ca balonarea, diareea și constipația atrag atenția că alimentația noastră trebuie schimbată. Pe de altă parte, pielea încărcată, punctele negre preparate pentru curățarea organismului cosurile în exces, cât și transpirația urât mirositoare, alături de stările de irascibilitate și anxietate sunt semne ale unui corp intoxicat. Ce presupune detoxificarea asupra organismului?
Această metodă se axează pe îndepărtarea toxinelor din corp într-un interval de timp. De exemplu, curele cu sucuri sunt bazate pe lichide, care combină mai multe tipuri de băuturi suc de lămâie, sirop de arțar, piper cayenne și apă, etc. În acest timp, nu se vor mânca alimente solide. Efectele și beneficiile detoxificării Curele de detoxificare au câteva efecte benefice: Te vei simți plin ă de energie datorită faptului că ficatul, rinichii și sistemul digestiv își vor îndeplini funcțiile la capacitate maximă, fiind favorizată oxigenarea la nivel celular.
Tranzitul intestinal va fi reglat.
Va crește calitatea somnului, iar starea psihică se va îmbunătăți considerabil. Concomitent, pielea se va curăța și va căpăta strălucire. Organele vitale vor funcționa la adevărata capacitate, fapt ce va determina o creștere a imunității, un beneficiu extrem de important mai ales dacă vă confruntați cu anumite boli.
- Pierderea în greutate faza de atac dukan
- Hai sa slabim sanatos
- Slăbit în jos pierdere în greutate anaheim
- Boardul wii se potrivește ajuta să piardă în greutate
- Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă - Aronia Charlottenburg Romania
- Detoxifierea - un procedeu necesar pentru sanatatea noastra
- Ce să mănânci ca să slăbești
De asemenea, aspectele care nu pot fi trecute cu vederea sunt posibilitatea de a scăpa de kilogramele nedorite și eliminarea celulitei. Când alegi un anumit tip de cură detox este bine: să ții cont de particularitățile corpului și metabolismului tău; să îți cunoști corpul; să știi ce îți priește și ce nu. În felul acesta, poți face o alegere potrivită care să te ajute să-ți atingi scopul fără să îți destabilizezi organismul.
Nu ar fi rău ca înainte de a începe o cură detox, să stai de vorbă și cu medicul de familie sau chiar cu un nutriționist.
Dacă alegi totuși să cureți organismul cu o cură de sucuri detox este necesar să iei în calcul că acestea nu pot înlocui o alimentație sănătoasă. Unele substanțe prezente în fructe și legume antioxidanții, betacarotenul, vitaminele C și E sau riboflavinapreparate pentru curățarea organismului un rol deosebit în organism deoarece: ajută la eliminarea toxinelor din sânge; contribuie la sănătatea ficatului, unul dintre organele vitale preparate pentru curățarea organismului corpului uman.
Suc pentru susținerea și potențarea sistemului imunitar Sursa: Vecteezy.
- Va curăța colonul de curățare să piardă în greutate
- De asemenea, in compozitia acestora se mai afla o gama larga de substante toxice, coloranti, indulcitori artificiali si pesticide.
- Medicament pentru curatarea organismului
- Dincolo de controverse și promisiuni, curele de detoxifiere răspund unei cerințe esențiale a vieții moderne: restabilirea echilibrului organismului.
Acest suc ajută la detoxificarea sângelui, prin producerea de celule roșii.
