Plante care ajuta la slabit

8 plante sănătoase care ajută la slăbit - Doza de Sănătate

Velocemente semplici dietetici

Ultima actualizare: 24 Aprilie, Pentru a scăpa de kilogramele în plus într-un mod sănătos, trebuie să ții cont de anumite aspecte. Chiar dacă pare greu de crezut, există plante sănătoase care ajută la slăbit prin accelerarea metabolismului plante care ajuta la slabit stimularea arderii grăsimilor. Nu îți prezentăm o metodă miraculoasă de a pierde în greutate.

🍀 Slabesti rapid: 6 fructe care te ajuta sa slabesti sanatos - Eu stiu TV

Însă îți recomandăm să folosești ingredientele de mai jos ca aliați în procesul de slăbire. Consumate zilnic, anumite plante medicinale curăță organismul, potolesc foamea și stimulează arderea caloriilor.

8 plante sănătoase care ajută la slăbit - Doza de Sănătate

Acestea sunt ușor de procurat și ajută la prevenirea și tratarea multor boli care îți amenință sănătatea. În cele ce urmează îți prezentăm 8 plante sănătoase care ajută la slăbit și pe care merită să le încerci. Ienupăr, pe lista de plante sănătoase care ajută la slăbit Ienupărul are proprietăți detoxifiante și conține antioxidanți care ajută la eliminarea toxinelor din corp, fără să afecteze activitatea metabolică.

Componentele antiinflamatoare ale ienupărului ajută la reglarea digestiei, accelerând tranzitul intestinal.

Aboneazト・te la noutトκ嬖

Prepară un ceai din această plantă și bea două căni pe cum scapi de grasimea abdominala. Coada-calului Bogată în vitamine, minerale și componente diuretice, coada-calului nu poate lipsi de pe lista de plante sănătoase care ajută la slăbit. Aceasta contribuie la combaterea retenției de apă și la eliminarea toxinelor din corp, două probleme care pot provoca inflamații și încetinirea metabolismului.

Bea ceai de coada-calului de 2 — 3 ori pe zi. Dacă dorești, adaugă puțină zeamă de lămâie și miere de albine.

1. Ienupăr, pe lista de plante sănătoase care ajută la slăbit

Verbină Verbina este un detoxifiant natural. Prin urmare, această plantă este alegerea ideală pentru eliminarea deșeurilor din corp. În plus, verbina are proprietăți digestive care plante care ajuta la slabit peristaltismul și ameliorează balonarea.

peste 60 de ani și încercând să piardă în greutate

Rozmarin Rozmarinul este o plantă foarte cunoscută, popularitatea ei datorându-se multiplelor sale întrebuințări culinare, cosmetice și medicinale. De foarte mult timp, rozmarinul este recunoscut și folosit ca aliat în procesul de slăbire.

Plante medicinale care te ajuta la slabit

Această plantă elimină deșeurile din corp și optimizează procesul digestiv. Poți folosi rozmarinul pe post de condiment în mâncare sau poți prepara un ceai. Dacă alegi a doua variantă, bea până la două căni pe zi.

dieta militara

Anghinare Anghinarea are proprietăți detoxifiante și antioxidante, stimulând pierderea în greutate în mod sănătos. Această legumă este bogată în fibre alimentare, vitamine și minerale. În plus, anghinarea ușurează digestia, prelungește senzația de sațietate și contribuie la eliminarea retenției de apă.

Contact Ceai de slabit facut acasa Plantele si ceaiurile din plante reprezinta o parte importanta a oricarei diete si un real ajutor in orice cura de detoxifiere.

Poți consuma anghinare în stare crudă sau o poți adăuga în diverse preparate culinare. Pentru slăbit, îți recomandăm să prepari apă de anghinare și să bei 2 — 3 căni pe zi.

Distribuie articolul

Mesteacăn Mesteacănul scade nivelul lipidelor, printre care și colesterolul, ajutând, de asemenea, la reducerea și descompunerea grăsimilor. Substanțele sale antiinflamatoare ajută la buna funcționare a sistemului limfatic, contribuind la eliminarea unor substanțe toxice din organism.

pătură de slăbire de brad

Totodată, mesteacănul stimulează producția de bilă, o substanță esențială pentru digerarea grăsimilor. Prepară un ceai din frunze uscate de mesteacăn. Bea două căni pe zi. Poți cumpăra, de asemenea, extract de mesteacăn în formă lichidă pe care să îl adaugi în ceaiuri, sucuri de fructe și apă.

2. Coada-calului

Ceai verde Fără îndoială, nu putem vorbi de plante sănătoase care ajută la slăbit fără să menționăm ceaiul verde. Acesta este bogat în antioxidanți, cum ar fi catehinele.

boabe de orez pentru slabit

Astfel, ceaiul verde stimulează metabolismul și sistemul limfatic, ajutând la eliminarea deșeurilor și a grăsimilor. Poți consuma frecvent ceai verde pentru a combate colesterolul mărit și problemele cardiovasculare cauzate de surplusul de kilograme. Plante care ajuta la slabit băutură este, de asemenea, detoxifiantă, antiinflamatoare amalia nastase dieta diuretică. Bea două căni de ceai verde pe zi.

Daca vrei sa slabesti in mod natural, plantele sunt cea mai la indemana solutie. Medicina naturista Tine cont totusi de faptul ca efectul plantelor nu poate fi unul spectaculos atat timp cat nu incerci in paralel sa ai o alimentatie sanatoasa si sa faci miscare, si ca de fapt aceste plante accelereaza un proces de slabit initiat de tine. Incepem schimbarea.

Dacă dorești, poți consuma această plantă și sub formă de tablete sau extract. Ai grijă să respecți recomandările de pe prospect. Mentă Menta are proprietăți digestive și antiinflamatoare care îmbunătățesc procesele din organism implicate în pierderea în greutate.

dieta 2500 kcal

Chiar dacă această plantă nu arde grăsimile, o poți adăuga în dietă pentru a elimina toxinele și retenția de apă. Bea 2 — 3 căni de ceai de mentă pe zi.

Adaugă mentă în smoothie-urisucuri sau limonadă. Te lupți cu kilogramele în plus? Dacă faci tot posibilul pentru a atinge greutatea ideală, încearcă și aceste plante sănătoase care ajută la slăbit. Nu uita însă că aceste remedii nu pot funcționa separat. Este important să adopți o dietă echilibrată și să faci sport. Phytother Res, Rothenberg DO. Molecules, Anwar F. Ultima actualizare: 24 Aprilie,

Ațiputeafiinteresat