Dieta de post irina reisler. Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

dieta de post irina reisler

Dieta disociata cu care Irina Reisler a slabit 47 de kilograme!

dieta daneza ziua 3

In ceea ce priveste dietele, noi femeile putem spune ca le incercam pe toate. Tinem diete foarte stricte in speranta ca vom mai pierde cateva kilograme, ne infometam in speranta ca vom incapea in rochia de nunta de acum 5 ani, facem sport si incercam sa manacam cat mai sanatos.

ardere super grasime

Insa ce te faci atunci cand nu ai timp de sport, nu poti tine un regim foarte strict sau nu vrei sa te infometezi. Raspunsul este simplu: dieta disociata, care se pare ca prinde tot mai mult teren in ultima vreme.

cat poti sa slabesti intr o luna

Regimul este permisiv, foarte usor de tinut deoarece nu iti impune o anumite cantitate pe care trebuie sa o mananci de fiecare data. Acest regim este recomandat persoanelor gurmande, care savureaza fiecare bucatica dintr-o friptura bine facuta.

procesul de pierdere a grăsimilor burta

Regimul in sine are o singura regule: niciodata sa nu combini produsele vegetale cu proteinele animale. Dieta consta in alternarea acestor doua grupe de alimente: produse vegetale fructe, dieta pentru slabit burta femei, zarzavaturi si proteine animale branzeturi, carne si oua. Trei zile mananci doar produse vegetale, 3 zile doar proteine animale, iar apoi reiei procesul.

Irina Reisler: interviu despre dieta disociată cu care a slăbit 50 de kilograme

Atat produsele vegetale, cat si proteinele animale se pot gati dupa bunul plac, in orice fel, si pot fi consumate fara restrictie in ceea ce priveste cantitatea. Poti consuma sare si ulei, in cantitati mici, si cafea zilnic.

Timp estimat de citire: 5 minute, 27 secunde Am profitat de moment pentru a-i adresa Irinei câteva întrebări. Rememorăm împreună o experiență care ei i-a schimbat viața complet și care poate fi un bun exemplu pentru oricine își dorește să slăbească. Slab sau Gras: Bună Irina, au trecut mai bine de 10 de când ne povesteai prima dată despre lupta ta cu kilogramele în plus. Cum ți-a venit ideea să publici o carte?

In cele 3 zile de proteine animale evitati condimentele, care sunt produse vegetale. Sunt interzise: bauturi carbogazoase si alcoolice, painea, pastele fainoase, dieta de post irina reisler si zaharul. Regimul poate fi tinut de catre oricine, pentru orice perioada de timp.

plante care topesc grasimea de pe burta

Atunci cand se ajunge la greutatea dorita se renunta la dieta si se permite consumarea dieta de post irina reisler interzise, insa in cantitati foarte mici. In functie de fiecare organism in parte, slabirea poate fi mai rapida sau mai lenta, insa nu trebui sa va descurajati daca in prima saptamana nu ati slabit 5 kg, deoarece acesta este un regim in care vei slabi incet si sanatos.

Navigare în articole.

  • De vorba cu Irina Reisler! Dieta Irina Reisler si alte povesti
  • RETETE DE POST SI 7 MENIURI DIETETICE - Irina Reisler
  • Sigur, poti merge la nutritionist, sa iti construiasca o dieta personalizata, cu meniuri adecvate.
  • Regimul Disociat Si Retete | PDF
  • Cu dieta Irinei Reisler slăbeşti 44 kg într-un an - Tabu
  • În paginile cărții, Irina Reisler a publicat integral și dieta care a ajutat-o să își schimbe viața, dieta clinicii Mayo, supranumită și dieta de 13 zile.
  • Este un regim provenit din vechea medicina chineza, ce mi-a fost recomandat de catre medicul Simona Canache, medic generalist, specializat in acupunctura si medicina complementare.

Ațiputeafiinteresat