Dieta cu lamaie ghimbir si miere, Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie. 3 recomandări pentru dietă

Ții dietă, slăbești și iar te-ngrași? Există mai multe formule și diete care propun utilizarea acestui mix, iar cei care consumă apă sau ceai adăugând aceste ingrediente pot confirma eficiența amestecului.

Este o variantă eficientă de a scăpa de nesuferita grăsime de pe abdomen. Ghimbirul este o rădăcină cunoscută pentru proprietățile curative, fiind un bun antiinflamator.

Acesta îmbunătățește funcțiile digestive și are un efect termogenic, accelerând metabolismul.

Cu un conținut ridicat de vitamina C, acest fruct este antioxidant și luptă împotriva retenției de apă. Cum integrăm această combinație în dietă?

Ceai de lămâie și ghimbir Puneți la fiert o cană de apă. O dată ce apa a atins punctul de fierbere, adăugați o felie de ghimbir și acoperiți recipientul.

• Cum să luați cărbune alb pentru a curăța corpul
• Lenjerie de corp de slăbire a corpului țintă
• Sanatate Dieta cu ghimbir si lamaie.
• Dacă este consumat în combinaţie cu lămâie, efectele benefice se dublează.
• Slăbeşti 10 kg în două săptămâni!
• Eficace slăbire ph

După cinci minute, adăugați sucul de la o lămâie. Se recomandă să consumați acest ceai înainte de micul dejun. Limonadă cu ghimbir Pregătiți limonada în mod obișnuit, dar nu folosiți zahăr rafinat pentru a o îndulci.

Adaugați o linguriță de ghimbir răzuit și, dacă doriți, câteva frunze de varză tocate. Varza are, de asemenea, proprietăți detoxifiante. Puteți bea amestecul înainte de prima masă a zilei.

Dressing pentru salată pe bază de lămâie și ghimbir Utilizați un blender pentru a pregăti acest dressing. Mixați o rădăcină de ghimbir și sucul de la o lămâie.

Deși nu este recomandabil, curajoșii pot încerca acest detox, folosind miere în locul siropului de arțar și ghimbir, pentru a înlocui piperul cayenne. Trebuie să dieta cu lamaie ghimbir si miere cel puțin 8 pahare de limonadă pentru a vă asigura necesarul caloric.