Cura de slabire cu banane

DESCOPERĂ: Dieta cu BANANE. Slăbește 5 kg în 7 zile

Dieta japoneză cu banane te ajută să slăbeşti rapid şi uşor Dieta japoneză cu banane te ajută să slăbeşti rapid şi uşor De Georgiana Stanciu Consumă o banană în fiecare dimineaţă şi poţi pierde până la 5 kilograme în doar o săptămână.

fuste de slăbire a femeilor

Dieta japoneză cu banane dimineaţa a fost creată de soţii Hitoshi Watanabe şi Sumiko, Hitoshi a studiat medicina preventivă, iar soţia lui activează în domeniul farmaceutic. Dieta nu necesită niciun efort deosebit şi nicio schimbare specială în rutina ta zilnică.

  • Inventatorii acestei diete susţin că, pe lângă pierderea rapidă a surplusului ponderal, te vei simţi mult mai bine iar problemele digestive se vor ameliora.
  • Acestea acționează ca o sursă de fier, calciu, fosfor, potasiu.

Nu regim de slabire pentru barbati deloc dificil, pentru că în fiecare dimineaţă trebuie să mănânci doar banane şi să bei apă la temperatura camerei. Poţi mânca orice altceva pe parcusul zilei.

  • WhatsApp Dieta cu banane, Foto: bananavella.
  • Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Diete sanatoase » Dieta cu banane si lapte.

Bananele conţin amidon rezistent care accelerează în mod eficient procesul de reducere a greutăţii. Evident, nu amidonul este la fel, el fiind împrţit în amidon digerabil şi amidon rezistent.

slăbire plăcintă cowboy

Amidonul rezistent nu se descompune în tractul digestiv mic, ci merge mai degrabă direct în organul intern, acolo unde începe procesul de maturare. Microorganismele transformă amidonul rezistent în grăsimi nesaturate în lanţuri scurte care susţin celulele şi favorizează digestia.

suplimente alimentare pentru a reduce apetitul și greutatea

Câte banane e indicat să consumi la micul dejun? Nu există nicio regulă strictă pe care să o urmezi, însă nu trebuie să îţi umpli stomacul cu banane. Japonezii sunt de părere că oamenii nu trebuie să îşi suprasolicite niciodată stomacul.

Slabire rapida cu dieta cu banane si lapte: -2.5 kg in 4 zile ! ( format nou prezentare )

Bea dintr-o dată un pahar de apă caldă dimineaţa, iar după o oră consumă o banană. În cazul în care cura de slabire cu banane îţi mai este foame, mănâncă o altă banană. De preferat ar fi să consumi banane verzi.

fructe de mare ajuta la slabit

În cartea sa, Watanabe spune că pe timpul regimului, cina ar trebuie să fie la ora Şi mergi la culcare până în miezul nopţii, deoarece cercetătorii au descoperit că somnul la ore târzii este strâns legat de kilogramele în plus. Poţi mânca orice la prânz şi cină, iar în cazul în care ţi se face foame între mese, gustarea constă într-un fruct.

shake- uri proteice pt slabit

De ce dieta cu banane e unică?

Ațiputeafiinteresat