Ce vitamine te ajuta sa slabesti

12 alimente de post care te ajuta sa slabesti sanatos

Fructul care previne bolile de inimă și cancerul.

ce vitamine te ajuta sa slabesti

Este bogat în vitamine și te ajută să slăbești Duminică, 28 NoiembrieScris de: Monitorul de Cluj Fructul care previne bolile de inimă și cancerul este o sursă importantă de vitamine și fibre. Este considerat un fruct minune datorită multiplelor beneficii pe care le aduce sănătății. Este bogat în vitamine și te ajută să slăbești Fructul care previne bolile de inimă și cancerul este o sursă importantă de vitamina A, C, K, fibre și potasiu.

Este vorba despre prune.

ce vitamine te ajuta sa slabesti

Atât prunele proaspete, cât și cele uscate conțin doi fitonutrienţi unici, denumiţi neoclorogenic şi acid clorogenic, care au calităţi antioxidante puternice, distrugând radicalii liberi care atacă celulele umane, scrie csid.

Le consumăm zilnic și provoacă grave probleme de sănătate Fructul care previne bolile de inimă și cancerul. Este bogat în vitamine Prunele, fructul care previne bolile de inimă și cancerul are beneficia maria supra persoanelor care țin dietă.

ce vitamine te ajuta sa slabesti

Ele sunt sărace în calorii și se numără ce vitamine te ajuta sa slabesti puținele fructe recomandate în diete. Pe lângă aceste beneficii, prunele au un conținut ridicat de antioxidanți care ajută la îmbunătățirea memoriei și elimină celulele deteriorate care afectează creierul. Potrivit sursei citate, prunele previn bolile de inimă deoarece sunt sărace în grăsimi.

ce vitamine te ajuta sa slabesti

Te ajută să slăbești rapid și sănătos Pruna, fructul care previne bolile de inimă și cancerul. Te ajută să slăbești rapid și sănătos.

🍀 Uleiul de masline - 8 utilizari miraculoase pentru problemele feminine - Eu stiu TV

Conform ultimelor studii, pigmentul roșiatic-albăstrui al prunelor, denumit și antocianină, ajută la prevenirea diverselor tipuri de cancer. De asemenea, fructul care previne cancerul este recomandat persoanelor care suferă de astm. Coaja prunelor conține resveratrol.

ce vitamine te ajuta sa slabesti

Această substanță are un rol calmant în cazul reacțiilor alergice care sunt urmate de crize de astm. Pe lângă beneficiile menționate anterior, prunele previn îmbătrânirea prematură, osteoporoza, tratează afecțiunile oaselor, îmbunătățește vederea și reglează tulburările gastrointestinale.

ce vitamine te ajuta sa slabesti

Ațiputeafiinteresat