Anda adam slabire, Revista Click pentru femei

anda adam slabire

gabriela cristea dieta

La 40 de ani, Anda Adam arată mai bine ca la 20 de ani. Pe lângă faptul că ea consumă multe ceaiuri pentru slăbit, a reușit să scape de kilogramele în plus și afișează o talie de viespe.

Artista a dezvăluit dieta cu care a reușit să slăbească 12 kilograme.

Data publicarii: 1 februarieAnda Adam se numără printre vedetele cu un corp de invidiat. Mereu atentă la ceea ce mănâncă și o iubitoare a sportului, cântăreața se mândrește cu o siluetă perfectă, pe care multe femei și-ar dori să o aibă. Nu vă faceți griji însă, căci artista nu își ține secretele doar pentru ea. A vorbit recent despre alimentația sa și cum reușește să se mențină mereu în formă, iar noi vă vom dezvălui totul.

Este vorba despre dieta Nalep, despre care vedeta spune că e ușor de ținut pentru că nu e restrictivă. Poți să mânânci aproape orice, însă a evitat doar două ingrediente.

  • Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o
  • Ingredientele interzise din dieta Andei Adam. A slabit rapid 12 kilograme
  • Arde grasimi fata de slabire
  • Dieta cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună 1 februarie de Reteteslabit Anda Adam a reușit să slăbească 6 kilograme într-o lună ținând o dietă care poartă numele de Nalep.

După ce Anda m-a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni, a vrut şi ea. Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legătura, şi el i-a facut Andei regimul personalizat pe un an întreg. E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele.

mananca mai putin vei slabi

Ea manâncă practic orice, important e că manânca fără sare şi fără zahăr. Medicul explică faptul ca în orice aliment exista aceea cantitate de sare necesară organismului nostru. Dieta Nalep a fost în mare vogă în Republica Moldova.

retete keto cu dovlecei

Acest program de slăbire este, de fapt, un plan de nutriţie personalizat pentru un stil de viaţă mai bun, cu o alimentaţie corectă, ceea ce permite oamenilor anda adam slabire se bucure de plăcerile culinare şi de anda adam slabire pozitive şi sănătoase ale alimentaţiei asupra siluetei. Dietă Nalep constă în trei etape: Faza de slăbire, în care teoretic pierzi între 7 și 10 kg pe lună.

Anda adam slabire de menținere, în care se reintroduc treptat alimente nerecomandate în prima fază.

1000 DE LEI IN 10 MINUTE!!!

Citește și:.

Ațiputeafiinteresat