25 moduri de a slabi. 25 de moduri de a depăși un platou de slăbire

Cele mai bizare și mai periculoase 12 metode de slăbit folosite de oameni 18 octombrie 25 mai Să slăbești nu e ușor, însă principiul din spatele pierderii în greutate e același: dacă mănânci alimente benefice bicicleta pentru slabit pret sănătate și faci mișcare în mod regulat, vei reduce numărul kilogramelor.

Ei bine, ai ajuns la locul potrivit. Iată 10 rune de aur care vă garantează rezultate excelente. Mergeți subțire: Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a slăbi. A fost sfătuit de mai mulți medici și experți și este una dintre cele mai bune forme de exercițiu pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea sau pentru a intra în acea formă subțire și atractivă pe care ați dorit-o dintotdeauna. Unii dintre voi s-au plâns spunând că nu prea aveți timp să mergeți.

Dietele alimentare stricte, exercițiile fizice și alte metode din ziua de azi ajută oamenii să găsească soluțiile care li se potrivesc, deoarece atingerea unei greutăți normale nu trebuie să fie o tortură. Însă lucrurile nu au stat întotdeauna așa.

Moduri ușoare și mai bune de a pierde în greutate

Generațiile de dinaintea noastră au folosit niște metode de slăbit de-a dreptul îngrozitoare. Chiar dacă aceste tehnici aveau drept rezultat pierderea câtorva kilograme, efectele secundare erau, de obicei, teribil de stânjenitoare, dureroase sau chiar mortale.

Teoretic, parazitul devenea mare și puternic, absorbind mâncarea care în mod normal i-ar fi îngrășat gazda. Cu alte cuvinte, tenia se asigura că gazda sa era suficient de malnutrită, încât să scadă în greutate. Când persoana care ținea dieta ajungea la greutatea dorită, înghițea o pilulă de deparazitare, care ucidea tenia.

Dar Kellogg era mai mult decât un comerciant de cereale.

30 de modalități ușoare de a slăbi în mod natural - susținute de știință

Doctorul s-a implicat și în domeniul sănătății, iar la un moment dat a condus un sanatoriu. Acolo, trata pacienții cu terapii pe bază de hidroșocuri și electroșocuri, precum și cu clisme cu iaurt. Potrivit unui articol publicat de Universitatea McGillscopul acestora din urmă era de a determina pierderea în greutate și a curăța și reîmprospăta flora intestinală.

În anumite cazuri, arsenicul cauzează moartea. Însă oamenii din Anglia victoriană foloseau arsenicul la fabricarea pilulelor de slăbit.

Cei care vindeau pastilele susțineau că acestea accelerau ritmul metabolic fără a reprezenta un pericol, deoarece cantitățile de arsenic pe care le conțineau erau infime. Însă cei care își doreau un metabolism mult accelerat înghițeau adeseori câte un pumn din aceste pilule, iar viața nu le mai putea fi salvată.

25 de moduri ciudate, dar dovedite de a slăbi și de a recâștiga silueta

Acesta susținea că, pentru a pierde kilograme, nu trebuie să renunți la mâncărurile care îți plac, ci doar să mesteci, iar apoi să scuipi, fără a înghiți hrana. Teoria din spatele acestei metode de slăbit de la începutul secolului XX era foarte simplă: cei care țineau dieta se puteau bucura de gustul mâncării, numai că nu înghițeau și nu digerau nimic.

Desigur, o asemenea aserțiune nu era complet nefondată, ci doar vicleană. Fumatul tăia pofta de mâncare, iar fumătorii mâncau mai puțin, dar nu știau că acest obicei îi poate îmbolnăvi.

25 moduri ușoare de a pierde 10 kilograme

Pe măsură ce se plimbau, corsetul le comprima intestinele și le zdrobea coastele, însă reușeau să pară mai slabi. Din punct de vedere științific, corsetele de slăbit nu aveau o bază prea solidă.

Provocau transpirație în exces, fiindcă pielea nu putea respira. Astfel, cel care transpira pierdea din cantitatea de apă din corp, dar o punea în curând înapoi.

Totuși, mărcile de săpun pentru slăbit ale competitorilor au început să umple rafturile magazinelor, iar lumea a stat la coadă să le cumpere. Sub promisiunea pierderii în greutate, femeile erau îndesate în mașinării pline de furtunuri, bobine și duze de aer. Proprietarii acestor mașinării susțineau că dizolvă grăsimile prin aplicarea de șocuri și scuturături.

Dar, așa cum era de așteptat, dispozitivele nu aveau niciun efect. Îi trăgeai pe tine și transpirai în neștire pe timpul verii.

La fel ca în cazul corsetelor, acești pantaloni ajutau numai la transpirație. Prin transpirație dădeai jos un kilogram sau două, însă câteva pahare 25 moduri de a slabi apă puneau greutatea înapoi. Această metodă rapidă de a scăpa de grăsime era la fel de ridicolă ca teoria științifică din spatele ei. Cei care voiau să dea jos câteva kilograme stăteau pe o platformă și puneau cureaua în cafea keto zonei-țintă.

Reevaluați-vă nevoile calorice

Apoi, cureaua vibra zeci de minute în șir, fără să producă vreun efect notabil. Foto: Indiflixx Dietele cu lumină solară și aer: această metodă de pierdere în greutate includea porții regulate de respirație adâncă și lumină solară, precum și renunțatul la mâncare. Un susținător al acestei diete, Hira Ratan Manek, credea că privitul în Soare cu regularitate ajută de asemenea, la slăbit.

Această metodă de slăbit ciudată avea rădăcini spirituale și religioase și se credea că face grăsimea să dispară.

Desigur, în spatele acestui ritual de slăbit stătea, de fapt, un singur lucru: înfometarea. Cele mai eficiente diete de slabit forum vor mânca peste un secol?

Cum și unde au apărut focul, agricultura, creșterea animalelor? Ce mâncau împărații romani? Dar cei chinezi sau regii Franței?

Cum mâncau supușii lor? Cum se explică interdicțiile alimentare din fiecare religie? A dispărut cu adevărat canibalismul? Ce legături sunt între sexualitate și alimentație?

Gândeşte-te ce trebuie să adaugi în dietă, nu ce trebuie să scoţi. Dacă adaugi multe legume, fructe şi lactate degresate vei vedea că nu mai este loc pentru alimente bogate în calorii şi ele vor dispărea, în mod natural din alimentaţia ta. Pentru a slăbi fără efort trebuie să umpli frigiderul, nu să-l goleşti. Anunţă-i pe cei din jur că ţi-ai schimbat stilul de viaţă, că eşti foarte hotărâtă să slăbeşti şi că ai nevoie de ajutorul lor.

Cum și unde au apărut restaurantele? Cine a inventat pizza? Cine mănâncă insecte? Dar alge? Ce mănâncă bogătașii de astăzi? Ce popoare se hrănesc cel mai bine?

Se va putea asigura o alimentație sănătoasă pentru zece miliarde de oameni? Vom fi oare obligați să mâncăm ceea ce ne va impune o inteligență artificială?

Gândeşte-te ce trebuie să adaugi în dietă, nu ce trebuie să scoţi.

Oare mâine vom mai 25 moduri de a slabi la masă împreună? Această vastă frescă înfățișează modul în care am trecut de la o alimentație variată, naturală și abundentă 25 moduri de a slabi produse alimentare standardizate, industriale și făcute pe bandă rulantă, otrăvuri și pentru om, și pentru natură. Ea dezvăluie imensa putere economică, ideologică și politică a industriei alimentare, precum și legăturile mai puțin cunoscute dintre mâncare și conversație, dintre alimentație și putere sau dintre ceea ce mâncăm și geopolitică.

Înțelegerea acestei istorii este fundamentală dacă doriți să vă preocupați de propriul dumneavoastră regim alimentar, să mâncați sănătos și bine — și să salvați natura, de care depinde supraviețuirea omenirii.

25 moduri de a slabi,

Articol interesant? Dă-l mai departe! Citește în continuare.